靴を脱ぐと嫌な臭いに襲われたことはないですか？
靴を脱ぐと放たれる強烈な足の臭い。SUPER FAT BURNING
体臭とは関係なく足の臭いがひどい人がいます。
何故足の臭いは発生しやすいのでしょうか。
足の裏には「エクリン腺」という汗を出す汗腺が密集しています。
足の裏は身体の中でも最も汗をかく部分で、１日にコップ１杯の
汗をかくといわれています。
足の裏は汗をかきやすい場所でもあるわけです。
でも汗をかいただけでは、臭いはほとんどしません。
足についている雑菌が皮膚や汚れ汗に含まれる有機物を分解して
悪臭を放ちます。
靴などで密閉された状態の足は、雑菌が繁殖しやすい高温多湿なため
雑菌の繁殖は活発化し、さらに臭いを発生させます。
特に革靴は通気性が悪く、革の臭いと足の臭いが混じって強い悪臭が
出やすくなります。
女性のロングブーツも細菌が繁殖しやすいので、臭いが発生し、また
水虫にもなりやすくなります。
また、脂っぽい食事を多用に摂ることによって「エクリン腺」が
活発になり、余計に汗をかく原因になります。
さらに精神的な発汗といわれる、緊張やストレスによっても汗は
出てきます。
ストレスによる汗は脂っぽく強い臭いがします。
腎臓の機能の低下や体の疲労により、体が酸性になると汗は臭いますどうにかしたい足の臭い。
足の臭いを解消するには元を断つということが必要です。
何よりも重要なのが足を清潔に保つことです。
足の臭いは足の汗と雑菌が原因です。
足は知らない間に雑菌が溜まりやすいのです。
ですからきちんと清潔に保つことで雑菌を減らしましょう。
清潔にすることは水虫の予防にもなります。
足を清潔に保つにはなんと言っても入浴中のケアです。
足を洗うのは普段使っている石鹸で十分です。
石鹸をブラシやスポンジに付けて足の指の間、足の裏をよく洗います。
そして古い歯ブラシなどで爪の間を丁寧に洗います。
特に爪の間は汚れが溜まりやすいですから、爪の両側もよく洗い
ましょう。
かかとの角質が固くなっている時は、軽石や角質取り専用やすりなどで
こすります。
力を入れ過ぎると皮膚が傷ついてしまいますから、注意が必要です。
足用の石鹸
足用の石鹸には通常の石鹸より強い殺菌作用があります。靴を履くとき中敷は気にされていますか。
中敷きは、実はとても湿気をためやすいのです。
これでは雑菌も繁殖しやすくなってしまいます。
そこでおすすめなのが消臭中敷です。
多くのものは消臭加工素材と呼ばれる制菌効果のある素材を
使っています。
消臭と歩きやすさを兼ね備えたものもありますので、より快適な
靴になると思います。
ムレやべたつきを流し、足がすっきりした感じになります。
足の臭いが気になる方は是非試してみてください。
ただ、足用石鹸は効果が高い分成分も強いものを使用しています。
そのためかぶれやかゆみなども起こりやすくなります。
肌の弱い方、敏感肌の方は注意が必要です。
酢の足浴
実は皮膚の雑菌は酸性のものに非常に弱いのです。
酢に含まれているクエン酸が雑菌の繁殖を抑えます。
酢を薄めたもので消毒すると雑菌は死んでしまうのです。
方法は簡単です。洗面器にお湯を入れ、大さじ一杯の酢を足して
足を１０分間浸します。
毎日の習慣にすることで足の臭い予防につながります。
ので注意が必要です。足の臭いが気になるという方は消臭スプレーをひとつは持っておくと
いいでしょう。
消臭スプレーはサッと吹きかけるだけで手軽に使用できます。
最近人気なのが銀系の抗菌剤配合のものです。
Ａgと書いてあれば銀系消臭剤が配合されています。
銀イオンは殺菌作用が優れているので制汗剤などにもよく用いられて
います。
消臭スプレーを使用する際は缶ををよく振って靴の中を均一に
ふりかけます。
足の消臭スプレーを使用する際にも足に均一にふりかけます。D10 媚薬
ちょっとしたときにかけておくことで、高い消臭効果が得られます。
