2012年8月25日星期六

妊娠は中期にどのように自ら後見します

  妊娠する中期まで着いて、以下のいくつ(か)の事項に注意するに応じて:

  一、妊婦の吸収する熱量は自分の消耗を供える以外、まだ胎児の成長する発育の需要を供えなければならなくて、だから栄養を増加して、毎日多く卵の1-2匹を食べて、半分ポンドの牛乳あるいは豆乳の1-2碗、多くいくらかの生臭物の精進料理例えば魚、肉、肝臓と豆類の食品を食べて、脳が発育することに利益があります。まだ注意しなければならないのが貧血があってか、必要な時、20週間妊娠した後で毎日1粒の硫酸鉄板を食べて、発生の貧血を防止します。

  二、服は寛大に心地良くなります。ブラジャーで日に日に増大したのRFを手に載せます。ブラジャーとベルトが過ぎるべきでないのはきついです。常に入浴して下着を交換します。妊娠の6ヶ月の後、毎日タオルで清水でRUTOYをこすってきれいにして、RUTOY皮膚にいつも結ばせて、後で赤ん坊が吸うことに耐えられて、赤ん坊がを吸うためRUTOYが決裂することを使用することをもたらしません。もし発見RUTOYは短くてあるいは内くぼむことならばに向って。指を使用してよく外にRUTOYを引き延ばして、是正を行います。

  三、室内は窓を注意し始めます。空気を流通させて、新鮮な空気に呼吸します。睡眠は十分になって、毎日少なくとも十分に8時間寝て、昼間1時間できるだけ昼寝をする方がよいです。情緒に注意するのは楽しくて、できるだけ気がひどく高ぶって、悲しいことを免れます。楽しい音楽を聞いて、恐怖感を与える映像作品を見ないで、胎教に注意します。

  四、時間に正確な産前検査します。妊娠の7ヶ月の前で、毎月査一次;7ヶ月の後、2-3週間の査一次;出産予定日に接近して、毎週査一次、胎位を調べるのは正常かどうか、妊娠の合併症などが現れるかどうか、それによってもっと前に発見することができて、早い是正、予想もできない難産になることが発生するようなことはありません。
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